Dicas para não desistir do sexo na terceira idade
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Dicas para não desistir do sexo na terceira idade

Aproveitando esse período, em que acabo de celebrar meus 65 anos, aproveito para escrever para os meninos da minha idade. E sinceramente, acho que essa matéria e suas dicas deveriam ser lidas por jovens de todas as idades, porque quando a “terceira idade” chega e você está sem o devido preparo, é um choque. E é esse choque que leva algumas pessoas a desistir do sexo, sabia? Aliás, essa será uma péssima decisão, porque é exatamente o sexo o grande elixir da vida. E, claro, ao parar de fazê-lo, a tendência natural (como uma flor que não se rega) é murchar e morrer. Por isso, volto a insistir, porque já falei sobre isso em matéria recente: “estar sozinho não é sinônimo de deixar de praticar o sexo”, combinado?

Em algumas situações, o casal mais velho conquista até mesmo um patamar nunca imaginado na vida sexual e prazer em doses superiores a que os pombinhos tinham quando eram mais jovens. E isso acontece porque agora eles têm tempo para se dedicar mais um ao outro, e essa proximidade maior pode ser muito excitante, especialmente quando ambos resolvem que não vale à pena morrer antecipadamente e buscam se dedicar de forma amorosa um ao outro.

Acho que nem preciso dizer aqui, inclusive, que a tal frigidez pós-menopausa não passa de conversa fiada, desde que a mulher esteja interessada em manter acesa a chama, é claro. Uma dica é que a prática da ginástica íntima (ooopsss, sou professora…) consegue minimizar os incômodos do ressecamento e manter em alta a libido. Aliás, é bom que se diga ao homem que ele também pode treinar e manter bem longe o fantasma da impotência, porque a vida é bela e não são alguns aninhos a mais que atrapalharão a festa.

Depressão e inconformismo, frente a alguma doença própria da idade, tudo isso tende a atrapalhar a vida sexual quando se permite que essa situação se instaure. Mas basta querer e logo o fogo da juventude volta a ser aceso, e se você que está lendo duvida, é fácil: experimente, e se não acontecer deste jeito, tem o direito de me escrever relatando o que aconteceu com você.

E por que digo que alguns casais conseguem viver uma vida sexual muito mais plena do que quando mais jovens? Simples: por estarem mais velhos já venceram as etapas de desconhecimento dos próprios corpos, do corpo do outro, vergonhas e inibições. Digo mais, eles estão dispostos a tentar o novo, não tem tanto medo e desconfiança, nem que seja baseado no famoso lema “pior do que está não fica”.

Por isso, preparar-se para viver plenamente esse apogeu é algo que se faz ao longo da vida e você pode começar a qualquer momento. Por que não agora? Você pode desfrutar de muitos anos de prazer!

Quer algumas dicas que compartilho a seguir (afinal, eu estou nessa fase da vida também) para chegar a todo vapor na terceira idade?

Consultas médicas em dia

Não é somente pelo sexo que todos – jovens e não tão jovens – devem manter as consultas e exames em dia.

O médico é nosso maior amigo e um problema detectado no início não se transformará em problema depois.

Os “menos jovens” podem se beneficiar, por exemplo, dos repositores hormonais, mas desde que tenham indicação para tal.

Permita-se novas experiências!

Se entregue e se permita conhecer novos produtos, creminhos, gel saboroso, brincar com os sentidos com o uso de massageadores, chocolates e frutas, gelo, óleos que esquentam etc.

Tudo isso vai dar um ótimo sacolejo na monotonia. Sexo corriqueiro tende a ficar sem graça.

Por isso, dê mais cor e sabor à prática sexual. Você vai se surpreender com os resultados, não importando a idade que tenha.

Preliminares demoradas

Ah, vá… Agora vocês têm tempo para fazer preliminares mais demoradas.

E se vocês ainda não tiverem (no caso dos mais jovens) esse tempinho extra, tratem de arranjar. Nem que sejam alguns dias apenas por mês. Ua bela sessão de sexo quente fará com que a fogueira se mantenha acesa por muitos e muitos dias.

Sabe os “aditivos” que falei na dica anterior? Eles servirão muito bem para incrementar preliminares para lá de gostosas!

Brinquem muito com o corpo um do outro, e logo estarão descobrindo fontes de prazer antes não exploradas.

Vale a pena!

Alimentação saudável

Perde-se a libido por tantos motivos que fica impossível fazer uma lista.

Mas a diminuição do ferro no organismo pode provocar a perda do desejo sexual.

Um simples exame de sangue e o repositor ajudarão neste caso.

Ginástica íntima

No meu site há exercícios gratuitos de pompoarismo que eu sugiro (http://www.pompoarte.com.br/ +18). Posso garantir que eles são eficazes, tanto para homens quanto para mulheres, jovens e menos jovens.

Eles ajudam no ressecamento, no aumento da irrigação sanguínea e da libido, além, é claro, do fortalecimento muscular.

Fonte Tempo de Mulher


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