Saúde & Boa Forma | Paulo Afonso Tem

Categoria: Saúde & Boa Forma

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Por que você nunca deve usar nunca sapato dentro de casa

Você deve saber que os orientais têm uma mania peculiar de tirar os sapatos antes de entrar em casa. Segundo a tradição japonesa, isso evita que a sujeira da rua e...

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Sem rouquidão: alimentos que ajudam a proteger suas cordas vocais

Maçãs com casca são grandes aliadas para retirar as impurezas da gargante e aliviar a rouquidão. Convenhamos: é difícil lidar rouquidão. Além de causar uma...

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Fique atento à alimentação das crianças no começo da vida. Conheça os alimentos que elas não devem consumir! As vezes ficamos na dúvida para saber se um alimento...

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Tensão muscular no trabalho? Aposte nesses alongamentos simples para relaxar

Trabalhando na mesma posição todos os dias, às vezes o corpo reclama no meio do expediente, e para aliviar aquele puxão na musculatura ou dorzinha chata na coluna,...

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O arroz é um dos ingredientes mais consumidos na sua casa, agora conheça outras formas de utilizá-lo! O arroz é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros. E...

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Para muita gente, a geladeira é um território seguro para armazenar todo tipo de alimento. Porém, isso não passa de um mito, uma vez que o tempo de vida de certas...

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Correria, cansaço e estresse fazem parte do dia a dia e podem culminar em um mal que afeta pessoas no mundo todo: A INSÔNIA. Para combatê-la, muitos lançam mão do...

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Ficar gripada não é bom, nunca, fato! Mas quando você está solitária, sem uma mão amiga para te buscar ao menos um copinho d’água, tudo parece muito pior....