Saúde & Boa Forma | Paulo Afonso Tem

Categoria: Saúde & Boa Forma

Young woman, eyes closed portrait

Sentimentos poderosos podem te ajudar a ter uma saúde equilibrada

“Todo SENTIMENTO PRODUZ NO CORPO UMA QUÍMICA E UM CAMPO MAGNÉTICO CAPAZ DE INFLUENCIAR DIRETAMENTE NAS CÉLULAS”, diz Wallace Liimaa, professor especialista em...

Aprenda como evitar e tratar a coriza, o incômodo sintoma de “nariz escorrendo”

Aprenda como evitar e tratar a coriza, o incômodo sintoma de “nariz escorrendo”

O nome pode não soar familiar “de cara”, mas, certamente, você já “sofreu” alguma vez com a chamada coriza – popularmente referenciada como “nariz...

Sweaty woman running cross trail

Sabia que os exercícios aeróbicos aumentam a capacidade do cérebro? Estudo comprova

Começar a se EXERCITAR pode se bem difícil. E, até que o HÁBITO seja estabelecido, as primeiras tentativas podem soar como um desafio. Mas isso não é motivo para...

fazer-caridade-e-mais-benefico-para-o-cerebro-do-que-recebe-la-aponta-estudo

Fazer caridade é mais benéfico para o cérebro do que recebê-la, aponta estudo

O mundo precisa mais e mais daqueles de coração aberto e com muito amor para doar, não é verdade? A COMPAIXÃO é um SENTIMENTO INTRÍNSECO do ser humano que,...

Sinto muito sono durante o dia 3 causas comuns e 3 que podem ser graves

Sinto muito sono durante o dia: 3 causas comuns e 3 que podem ser graves

Ter um sono de qualidade é essencial para que o organismo funcione bem. Isto porque é durante a noite que o corpo produz uma série de hormônios responsáveis pelo...

Gorduras e açúcar devem ser evitados três horas antes de dormir

Gorduras e açúcar devem ser evitados três horas antes de dormir

O que comer à noite e o que evitar? Doces e carboidratos, por exemplo, estão liberados? Ou será que é melhor pular o jantar para emagrecer? O Bem Estar desta...

Pregnant women at gym.

Exercite-se na gravidez! Saiba quais modalidades são indicadas

Estar GRÁVIDA não significa deixar o sedentarismo tomar conta. Muito pelo contrário: aPRÁTICA DE ATIVIDADES é sim RECOMENDADA e a decisão de iniciá-la deve ser...

Dormir somente 6 horas por noite é tão ruim quanto não dormir nada, diz estudo

Dormir somente 6 horas por noite é tão ruim quanto não dormir nada, diz estudo

Você já leu aqui no site ou na revista, que não dormir o suficiente é prejudicial tanto para a sua saúde quanto para a sua produtividade. O que ninguém sabia,...

Medical or gynecological problems. Close up woman in panties with hands holding her crotch

Tire suas dúvidas sobre a infecção urinária e saiba como se prevenir para que ele não volte mais

VONTADE DE IR AO BANHEIRO O TEMPO TODO, ARDÊNCIA E CHEIRO FORTE AO FAZER XIXI.Se você é mulher e experimentou algum desses sintomas antes, sabe muito bem do que o...

Sport and life achievements and success concept. Rear view sporty girl raising arms towards beautiful glowing sunshine.

Tratamentos alternativos podem ajudar na luta contra a depressão

Você está SE SENTINDO PROFUNDAMENTE TRISTE, COM A AUTOESTIMA LÁ EMBAIXO E SEM MOTIVAÇÃO PARA ENCARAR O DIA A DIA? Esses sintomas podem estar relacionados a um...