Saúde & Boa Forma | Paulo Afonso Tem

Categoria: Saúde & Boa Forma

Enxaqueca: tire suas dúvidas e conheça as melhores tratamentos

Enxaqueca: tire suas dúvidas e conheça as melhores tratamentos Uma dor intensa de um lado da cabeça, pulsando no ritmo das batidas do coração. Se você já viu esse...

5 dicas para dar um up na silhueta

5 dicas para dar um up na silhueta O carnaval está chegando e, com ele, a preocupação de se livrar dos quilinhos extras vem à tona. Para turbinar os resultados e...

Consumo de legumes e frutas entre os brasileiros está abaixo do ideal, segundo pesquisa da USP

Pesquisa realizada pela Esalq (Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz) da USP, em Piracicaba (SP), revela que o consumo de carotenoides (pigmentos de cor...

Mulheres devem evitar treinar em excesso nos dias que antecedem a menstruação, diz pesquisador

Nos dias que antecedem a menstruação, as mulheres tendem a sentir mais cansaço após a atividade física e podem ser mais propensas a inflamações decorrentes do...

Sete confissões que você deve fazer ao educador físico antes de começar a malhar

Elas ajudam a definir um treino que traga resultados, mas que não seja chato Cansou de ficar no sofá? Então é hora de correr para a academia, mas antes de começar a...