1 – Conheça sua rotina de estudos

O cronograma deve ser adaptado à sua rotina: não adianta nada montar um planejamento com base em tempo que você não possui.

Portanto, analise sua rotina e pense em quais horários já estão cheios com atividades como aulas, cursos, lanches, e, a partir disso, calcule qual o tempo disponível para se dedicar aos estudos.

Inclua no cronograma de estudos as tarefas fixas do seu dia e em quais horários elas são efetuadas. Anote também os momentos particulares para estudar.

Não se esqueça de pensar nos incidentes e no tempo de locomoção, por exemplo, do pré-vestibular para casa!

Separe um tempo livre na agenda para a margem de erro, no caso de o planejamento não sair exatamente como você imaginou.

2 – Estabeleça horários para estudar em seu cronograma de estudos

Depois de colocar as atividades diárias, preencha o cronograma com os horários das classes.

Coloque as que você vai ver na escola ou no pré-vestibular e também as aulas online, caso você estude sozinho em casa.

Separe um tempo instantaneamente após as aulas, de cerca de uma hora, para organizar as anotações sobre os tópicos vistos.

Agora é o momento de aprofundar os estudos sobre os conteúdos.

Defina um horário para pesquisar mais sobre o tema, investigar outras fontes, ler o capítulo completo no livro.

Certifique-se de especificar horários para cada atividade: estudo, anotações, exercícios, aprofundamento, revisão. Deixe tudo organizado.

3 – Tenha um local de estudos

Para ter um bom desempenho, é necessário organizar não só a rotina, mas também o local em que você passará tempo se dedicando aos estudos.

Nada de ler e fazer anotações cada dia em um lugar. Deixe o sofá e a cama de lado e estabeleça um lugar fixo para estudar, onde estarão todos os materiais necessários: livros, apostilas, blocos de notas, cadernos, resumos anteriores.

É fundamental que o local de estudos seja organizado e limpo. Se possível, fique longe de distrações. Deixe o computador e o celular para outra hora.

4 – Escolha uma técnica para estudar

As técnicas de estudo te ajudam a organizar a maneira de estudar e melhoram sua capacidade de aprendizagem.

Separamos duas técnicas que podem descomplicar sua rotina:

1- Técnica Pomodoro: A Técnica Pomodoro foi elaborada por um universitário italiano para melhorar a capacidade de concentração.

Ela constitui-se em reservar momentos para estudo sem qualquer tipo de interrupção, intercalados com períodos de descanso.

A dica é estudar sem parar por 25 minutos. Evite as distrações e cronometre vinte e cinco minutos: 10 minutos para ler a matéria, por exemplo, e outros 15 para montar um resumo.

Ao final da contagem, descanse por 5 minutos (siga o método, nada de continuar realizando exercícios, hein!), e depois tome outros 25 minutos para estudar e assim por diante.

2- Curva Do Esquecimento: Sabe aquela impressão que os dias vão passando e você já está se esquecendo de tudo que estudou na semana passada?

Pois é, o método da curva do esquecimento tem por objeto impedir que isso aconteça. Por essa razão, você precisa fazer revisões continuas das matérias.

A técnica estabelece três revisões para cada conteúdo estudado: uma 24 horas depois, outra depois de 7 dias e outra depois de 30 dias.

Utilize os resumos que você mesmo fez. Quando você utiliza o material que produziu, o tempo gasto para relembrar as matérias é menor.

5 – Esteja preparado para incidentes

Por mais que você se organize, algumas ocorrências podem sair do controle. Fique tranquilo! Incidentes acontecem e você tem que estar preparado para eles.

Por esse motivo, dedique um tempo em cada dia para compensar qualquer fato imprevisto.

Planeje sempre a próxima semana separando uma hora na sexta-feira anterior para atualizar o cronograma, caso você queira fazer alterações.

6- Separe um tempo para relaxar e se divertir

Por mais que você ache importante estudar, lembre-se que também é necessário respeitar seu corpo e seu organismo.

Dê um tempo para você e adicione ao cronograma horários reservados para relaxamento e também para diversão.

Inclua no planejamento atividades como teatro, esportes, encontro com amigos, momentos para ver séries, etc.

Programe-se também para o fim de semana. Se você vai passar um tempo estudando, separe um momento maior para sair, ir ao cinema, shopping, comer com a família, etc.

É fundamental que você consiga relaxar e se distrair. Afinal de contas, o cansaço é muito prejudicial para a aprendizagem.

Fonte: dicasdeestudo