Sobremesa de chocolate sem leite, sem farinha e sem açúcar: fácil e saudável

Segunda, 19 de outubro de 2020 Saladas

Ingredientes

1 abacate
1 banana grande
2 colheres de sopa de cacau puro
4 colheres de sopa de leite de amêndoa ou aveia
1 colher de sopa de açúcar mascavo integral
Chocolate amargo para enfeitar

Preparação Muito Fácil

1.- Corte a banana e o abacate em pedaços pequenos. Misture o cacau, o açúcar e o leite. Adicione a banana fatiada e o abacate.

2.- Bata na batedeira até formar um creme homogêneo. Verifique a consistência e se estiver muito grosso acrescente um pouco de leite.

3.- Despeje em xícaras ou copos individuais. Também pode ser colocado em um único prato e servido em porções a seguir. Idealmente, os recipientes devem ser de vidro.

4.- Adicione as gotas de chocolate para decorar. Leve à geladeira, pelo menos duas horas.

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